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Weston, Heather: Buchbinden - vom Handwerk zur Kunst
Buchbinden - vom Handwerk zur Kunst , Von der Anfertigung individueller Tagebücher, Alben und Notizbücher bis hin zu dekorativen künstlerischen Buchobjekten vermittelt «Buchbinden - vom Handwerk zur Kunst» alle erforderlichen Kenntnisse, um selbst schöne Bücher von Hand zu binden. Diese umfassende Zusammenstellung von Bindearten und dekorativen Techniken zur Oberflächenbehandlung stellt alle wichtigen Aspekte des Buchdesigns und Buchbindens vor. Jede Technik wird anhand attraktiver Projekte Schritt für Schritt erklärt. Eine Reihe einfacher Bindearten, von der simplen Rückenstichheftung bis zur Klebebindung und zum Leporello, garantiert auch Ungeübten einen erfolgreichen Einstieg ins Buchbinden. Wer bereits über Erfahrung in diesem Bereich verfügt, kann auf seinen Vorkenntnissen aufbauen und sich gleich an Projekte wie Deckenband, Karussellbuch, Blockheftung und Mappe wagen, deren Einbände mit Gewebe oder Papier bezogen werden. In der inspirierenden und informativen Galerie stellen innovative Buchkünstler-innen und Buchkünstler aus aller Welt eine eindrückliche Auswahl ihrer Werke vor, die zum Nachdenken über das Wesen des Buches herausfordert. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Produktform: Kartoniert, Keyword: Druck/Papier; Buchkunst; Buchgestaltung; Papierdesign; Falttechniken; Klebebindung, Fachschema: Buchbinderei~Klebebinden~Papier / Basteln, Werken~Buchkunst~Buchmalerei, Fachkategorie: Handbuch: Malerei und Kunst~Buchgestaltung, Warengruppe: HC/Basteln/Handarbeiten, Fachkategorie: Buch- und Papierhandwerk, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Haupt Verlag AG, Verlag: Haupt Verlag AG, Verlag: Haupt Verlag AG, Länge: 255, Breite: 217, Höhe: 12, Gewicht: 487, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: CHINA, VOLKSREPUBLIK (CN), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher,
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 € -
Esper, William "Bill": Kunst und Handwerk des Schauspielers
Kunst und Handwerk des Schauspielers , Sanford Meisner und William Esper gehören zu den bekanntesten Schauspiellehrern weltweit. In seinem Buch stellt Esper die Grundlagen des Meisner-Trainings vor und beschäftigt sich mit dem Wesen der Kunst als Handwerk. Wie jede Kunst verlangt auch das Schauspiel, dass der Künstler seine Individualität und Persönlichkeit einbringt, sich »im Moment« öffnet und Lebendigkeit erzeugt. Dies schafft die Meisner-Technik wie keine andere Schauspieltechnik. »Ich habe mein Leben damit verbracht, mit Schauspielern zu arbeiten. Dazu braucht man nur einige wesentliche Werkzeuge, die zu beherrschen die herausfordernde Aufgabe eines Lebens ist: geduldig sein, konkret sein, prägnant sein, ermutigen, vorschlagen, loben, zuhören. Zum ersten Mal habe ich diese Werkzeuge durch Bill Esper kennengelernt, und ich bin ihm sehr dankbar dafür.« David Mamet , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 26.90 € | Versand*: 0 € -
Vorsorgeset Vitamin B12 Test+Vitamin B12 Spray
Anwendungsgebiet von Vorsorgeset Vitamin B12 Test+Vitamin B12 SprayDas Vorsorgeset Vitamin B12 Test+Vitamin B12 Spray enthält einen Vitamin-B12-Test und das hoch bioverfügbare Vitamin-B12-Spray. So können Sie Ihren Vitamin-B12-Spiegel bequem zu Hause überprüfen und bei Bedarf sofort mit der Supplementierung beginnen, ohne Arztbesuche oder Wartezeiten. Das vegane Spray nutzt innovative Nanoemulsions-Technologie für eine verbesserte Aufnahme im Körper. Ein Sprühstoß liefert Ihre tägliche Dosis Vitamin B12 und hat einen angenehmen Orangengeschmack. Die Kombination aus Test und Spray bietet eine rundum sorglose Lösung für Ihre Vitamin-B12-Versorgung.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenVitamin B12 Test enthält:Probenröhrchen, Transportröhrchen, 2 Lanzetten, 2 Pflaster, Tupfer, Alkoholtupfer, Test-ID-Karte mit Aufkleber, Reißfeste Versandtasche, Schritt-für-Schritt-Anleitung.Zutaten von Vitamin B12 Spray:Wasser, Feuchthaltemittel (Glycerin), Emulgator (Lecithin (Soja)), Aroma (Orangenschalenöl), VitaminB12 (Cyanocobalamin), Antioxidationsmittel (Alpha-Tocopherol).Inhaltsstoffe 1 Sprühstoß* NRV %**Vitamin B12 (Cyanocobalamin) 3,5 μg 140*empfohlene Tagesdosis**Prozentsatz der Referenzmenge nach der VO (EU) Nr. 1169/2011 (LMIV) pro TagesdosisGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht verwendet werden.Dosierung Vitamin B12 Test: Das Testkit enthält alles, was Sie für die Entnahme einer kleinen Blutprobe aus Ihrer Fingerspitze brauchen. Anschließend schicken Sie die Probe im beiliegenden Rücksendeumschlag kostenfrei an unser medizinisches Fachlabor. Verzehrempfehlung von Vitamin B12 Spray: Täglich einen Sprühstoß in den Mund sprühen und kurz warten, bevor es heruntergeschluckt wird.SchwangerschaftSchwangere und stillende Frauen sollten den Test nur unter ärztlicher Begleitung durchführen. Für sie gelten auch die Referenzwerte und Empfe
Preis: 73.77 € | Versand*: 0.00 € -
Sanatur Vitamin K2 + Vitamin D3 Kapseln (90St)
Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin K2 und Vitamin D3. Gesunde und stabile Knochen sind wichtig für alle Altersgruppen, denn sie bilden das Gerüst unseres Körpers. Obgleich sie fest und hart wirken, unterliegen Sie ständigen Auf-, Um- und Abbauprozessen. Bestimmte Vitamine und Mineralien sind dabei unerlässlich. Hierzu zählen z.B. das Vitamin B6 sowie Kalzium, Magnesium und Zink. Eine herausragende Bedeutung kommt jedoch dem Vitamin K2 und Vitamin D zu. mit Vitamin K2 der Marke K2VITAL® auf Basis ätherischer Pflanzenöle K2VITAL® ist eine registrierte Marke von Kappa Bioscience AS K2VITAL® liefert Vitamin K2 als biologisch aktives all-trans-Menachinon-7 (MK-7) Vitamin K2 - mikroverkapselt 100 % pflanzlich/vegan Vitamin D3 - rein pflanzlich aus Flechten hohe Resorptionsrate und Reinheit Herstellung in Deutschland von Natur aus gluten-, laktose- und jodfrei
Preis: 26.30 € | Versand*: 5.49 €
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Warum Vitamin K zu Vitamin D?
Warum Vitamin K zu Vitamin D? Vitamin K spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation des Calciumstoffwechsels im Körper, was wiederum für die Aufnahme und Verwertung von Vitamin D wichtig ist. Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin K kann dazu beitragen, dass Vitamin D optimal genutzt werden kann und seine positiven Effekte entfalten kann. Zudem arbeiten Vitamin K und Vitamin D synergistisch zusammen, um die Knochengesundheit zu unterstützen und das Risiko von Osteoporose zu verringern. Es ist daher empfehlenswert, auf eine ausgewogene Zufuhr von Vitamin K und Vitamin D zu achten, um die Gesundheit von Knochen und Gefäßen zu fördern.
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Warum Vitamin K bei Vitamin D?
Vitamin K spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation des Calciumstoffwechsels im Körper, insbesondere bei der Aktivierung von Proteinen, die für die Knochengesundheit wichtig sind. Vitamin D wiederum unterstützt die Aufnahme von Calcium aus der Nahrung und fördert dessen Einbau in die Knochen. Eine ausreichende Versorgung mit beiden Vitaminen ist daher wichtig für starke Knochen und die Vorbeugung von Osteoporose. Zudem können Vitamin K und Vitamin D synergistisch wirken und sich gegenseitig in ihrer Funktion unterstützen. Daher ist es sinnvoll, auf eine ausgewogene Zufuhr beider Vitamine zu achten.
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Warum Vitamin D mit Vitamin K kombinieren?
Vitamin D und Vitamin K arbeiten synergistisch zusammen, um die Knochengesundheit zu unterstützen. Vitamin D hilft bei der Aufnahme von Kalzium aus der Nahrung, während Vitamin K dabei hilft, das Kalzium in die Knochen einzubauen und nicht in den Arterien abzulagern. Eine Kombination beider Vitamine kann somit das Risiko von Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren. Außerdem kann Vitamin K dabei helfen, die positiven Effekte von Vitamin D auf das Immunsystem zu verstärken. Es ist daher empfehlenswert, Vitamin D mit Vitamin K zu kombinieren, um die Gesundheit optimal zu unterstützen.
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Ist Vitamin d3 und Vitamin D das gleiche?
Ist Vitamin D3 und Vitamin D das gleiche? Nein, Vitamin D3 und Vitamin D sind nicht dasselbe, obwohl sie oft synonym verwendet werden. Vitamin D bezieht sich auf eine Gruppe von fettlöslichen Vitaminen, zu denen auch Vitamin D3 (Cholecalciferol) und Vitamin D2 (Ergocalciferol) gehören. Vitamin D3 wird hauptsächlich durch Sonneneinstrahlung auf die Haut oder durch tierische Quellen wie Fischöl gewonnen, während Vitamin D2 aus pflanzlichen Quellen stammt. Beide Formen werden im Körper in das aktive Hormon Calcitriol umgewandelt, das eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Calcium- und Phosphatstoffwechsels spielt. Es wird empfohlen, regelmäßig Vitamin D-reiche Lebensmittel zu konsumieren oder bei Bedarf Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, um einen angemessenen Vitamin-D-Spiegel im Körper aufrechtzuerhalten.
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Vitamin K2 mit Vitamin D3 (60 Weichkapseln)
Vitals Vitamin K2 mit Vitamin D3 (60 Softgels) enthält eine Kombination aus Vitamin K2 als Menachinon-7 (MK-7) und Vitamin D3. Das Vitamin D3 stammt aus Algen, wodurch dieses Supplement für Vegetarier und Veganer geeignet ist. Die Softgels sind klein und leicht einzunehmen. Dieses Supplement kann eine gute Ergänzung zu einer abwechslungsreichen Ernährung sein.
Preis: 22.65 € | Versand*: 3.95 € -
Vitamin K2 Mk7 Plus Vitamin D3 Kapseln
Vitamin K2 Mk7 Plus Vitamin D3 Kapseln können in Ihrer Versandapotheke www.apolux.de erworben werden.
Preis: 32.90 € | Versand*: 3.99 € -
Vorsorgeset Vitamin B12 Test+Vitamin B12 Spray
Anwendungsgebiet von Vorsorgeset Vitamin B12 Test+Vitamin B12 SprayDas Vorsorgeset Vitamin B12 Test+Vitamin B12 Spray enthält einen Vitamin-B12-Test und das hoch bioverfügbare Vitamin-B12-Spray. So können Sie Ihren Vitamin-B12-Spiegel bequem zu Hause überprüfen und bei Bedarf sofort mit der Supplementierung beginnen, ohne Arztbesuche oder Wartezeiten. Das vegane Spray nutzt innovative Nanoemulsions-Technologie für eine verbesserte Aufnahme im Körper. Ein Sprühstoß liefert Ihre tägliche Dosis Vitamin B12 und hat einen angenehmen Orangengeschmack. Die Kombination aus Test und Spray bietet eine rundum sorglose Lösung für Ihre Vitamin-B12-Versorgung.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenVitamin B12 Test enthält:Probenröhrchen, Transportröhrchen, 2 Lanzetten, 2 Pflaster, Tupfer, Alkoholtupfer, Test-ID-Karte mit Aufkleber, Reißfeste Versandtasche, Schritt-für-Schritt-Anleitung.Zutaten von Vitamin B12 Spray:Wasser, Feuchthaltemittel (Glycerin), Emulgator (Lecithin (Soja)), Aroma (Orangenschalenöl), VitaminB12 (Cyanocobalamin), Antioxidationsmittel (Alpha-Tocopherol).Inhaltsstoffe 1 Sprühstoß* NRV %**Vitamin B12 (Cyanocobalamin) 3,5 μg 140*empfohlene Tagesdosis**Prozentsatz der Referenzmenge nach der VO (EU) Nr. 1169/2011 (LMIV) pro TagesdosisGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht verwendet werden.Dosierung Vitamin B12 Test: Das Testkit enthält alles, was Sie für die Entnahme einer kleinen Blutprobe aus Ihrer Fingerspitze brauchen. Anschließend schicken Sie die Probe im beiliegenden Rücksendeumschlag kostenfrei an unser medizinisches Fachlabor. Verzehrempfehlung von Vitamin B12 Spray: Täglich einen Sprühstoß in den Mund sprühen und kurz warten, bevor es heruntergeschluckt wird.SchwangerschaftSchwangere und stillende Frauen sollten den Test nur unter ärztlicher Begleitung durchführen. Für sie gelten auch die Referenzwerte und Empfe
Preis: 73.80 € | Versand*: 0.00 € -
Vorsorgeset Vitamin B12 Test+Vitamin B12 Spray
Anwendungsgebiet von Vorsorgeset Vitamin B12 Test+Vitamin B12 SprayDas Vorsorgeset Vitamin B12 Test+Vitamin B12 Spray enthält einen Vitamin-B12-Test und das hoch bioverfügbare Vitamin-B12-Spray. So können Sie Ihren Vitamin-B12-Spiegel bequem zu Hause überprüfen und bei Bedarf sofort mit der Supplementierung beginnen, ohne Arztbesuche oder Wartezeiten. Das vegane Spray nutzt innovative Nanoemulsions-Technologie für eine verbesserte Aufnahme im Körper. Ein Sprühstoß liefert Ihre tägliche Dosis Vitamin B12 und hat einen angenehmen Orangengeschmack. Die Kombination aus Test und Spray bietet eine rundum sorglose Lösung für Ihre Vitamin-B12-Versorgung.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenVitamin B12 Test enthält:Probenröhrchen, Transportröhrchen, 2 Lanzetten, 2 Pflaster, Tupfer, Alkoholtupfer, Test-ID-Karte mit Aufkleber, Reißfeste Versandtasche, Schritt-für-Schritt-Anleitung.Zutaten von Vitamin B12 Spray:Wasser, Feuchthaltemittel (Glycerin), Emulgator (Lecithin (Soja)), Aroma (Orangenschalenöl), VitaminB12 (Cyanocobalamin), Antioxidationsmittel (Alpha-Tocopherol).Inhaltsstoffe 1 Sprühstoß* NRV %**Vitamin B12 (Cyanocobalamin) 3,5 μg 140*empfohlene Tagesdosis**Prozentsatz der Referenzmenge nach der VO (EU) Nr. 1169/2011 (LMIV) pro TagesdosisGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht verwendet werden.Dosierung Vitamin B12 Test: Das Testkit enthält alles, was Sie für die Entnahme einer kleinen Blutprobe aus Ihrer Fingerspitze brauchen. Anschließend schicken Sie die Probe im beiliegenden Rücksendeumschlag kostenfrei an unser medizinisches Fachlabor. Verzehrempfehlung von Vitamin B12 Spray: Täglich einen Sprühstoß in den Mund sprühen und kurz warten, bevor es heruntergeschluckt wird.SchwangerschaftSchwangere und stillende Frauen sollten den Test nur unter ärztlicher Begleitung durchführen. Für sie gelten auch die Referenzwerte und Empfe
Preis: 66.37 € | Versand*: 0.00 €
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Warum soll man Vitamin D mit Vitamin K einnehmen?
Warum soll man Vitamin D mit Vitamin K einnehmen? Vitamin D und Vitamin K arbeiten synergistisch zusammen, um die Knochengesundheit zu unterstützen. Vitamin D hilft dem Körper, Kalzium aufzunehmen und zu nutzen, während Vitamin K dabei hilft, das Kalzium in die Knochen zu transportieren und es aus den Arterien fernzuhalten. Durch die Kombination beider Vitamine wird also die optimale Knochengesundheit gefördert und das Risiko von Kalziumablagerungen in den Arterien verringert. Darüber hinaus kann Vitamin K auch dabei helfen, die Blutgerinnung zu regulieren und Entzündungen im Körper zu reduzieren.
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Nehmt ihr Vitamin C- oder Vitamin D-Präparate ein?
Als KI-Modell habe ich keine physische Präsenz und kann daher keine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Es liegt an jedem Individuum, ob es Vitamin C- oder Vitamin D-Präparate einnimmt, und dies sollte in Absprache mit einem Arzt oder Ernährungsexperten erfolgen, um die individuellen Bedürfnisse und möglichen Mangelzustände zu berücksichtigen.
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Was ist der Unterschied zwischen Vitamin K und Vitamin k2?
Was ist der Unterschied zwischen Vitamin K und Vitamin K2? Vitamin K ist eine Gruppe von fettlöslichen Vitaminen, zu denen auch Vitamin K2 gehört. Vitamin K2 ist jedoch speziell eine Form von Vitamin K, die als Menachinon bezeichnet wird. Während Vitamin K1 hauptsächlich in grünem Gemüse vorkommt, ist Vitamin K2 in tierischen Produkten und fermentierten Lebensmitteln wie Käse und Natto zu finden. Vitamin K2 wird auch als effektiver angesehen, um die Gesundheit der Knochen und des Herz-Kreislauf-Systems zu unterstützen im Vergleich zu Vitamin K1.
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Soll ich Vitamin D3 Tropfen zusammen mit Vitamin K2 einnehmen?
Es wird empfohlen, Vitamin D3 und Vitamin K2 zusammen einzunehmen, da sie synergistisch wirken und sich gegenseitig unterstützen können. Vitamin D3 hilft bei der Aufnahme von Kalzium, während Vitamin K2 dabei hilft, das Kalzium in die Knochen zu transportieren und es aus den Arterien fernzuhalten. Eine Kombination beider Vitamine kann also dazu beitragen, die Knochengesundheit zu verbessern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern. Es ist jedoch wichtig, die Dosierung und Einnahmeempfehlungen zu beachten und bei Bedenken einen Arzt zu konsultieren.
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